Autor: James Clear
Verlag: Random House Business
Erscheinungsdatum: 18. Oktober 2018
Sprache: Englisch
Seiten: 320
ISBN-13: 978-1847941831
Über das Buch
Atomic Habits ist ein internationaler Bestseller mit über 25 Millionen verkauften Exemplaren weltweit. James Clear zeigt, wie kleine Verhaltensänderungen zu außergewöhnlichen Ergebnissen führen können. Statt riesiger Ziele geht es um die Kraft der stetigen Verbesserung: jeden Tag 1 % besser werden.
Was du lernst
- Wie du kleine Gewohnheiten systematisch aufbaust
- Warum Motivation überschätzt wird
- Wie du schlechte Routinen erkennst und durch bessere ersetzt
- Wie du Ziele in Systeme verwandelst
Pressestimmen
“A supremely practical and useful book. James Clear distils the most fundamental information about habit formation.” — Mark Manson, Autor von The Subtle Art of Not Giving a F*ck
“Very useful, very practical, super well-researched.” — Dr Rangan Chatterjee
“Step-by-step manual for changing routines… Inspiring real-life stories.” — Financial Times
Produktinformation
- Format: Taschenbuch
- Abmessungen: 15.2 × 2.3 × 23.4 cm
- Bestseller-Rang: #874 in Bücher
- #6 in Knigge & Benehmen
- #8 in Karrierestrategien
- #9 in Partnerschaften (Bücher)
Fazit
Atomic Habits ist weit mehr als ein Selbsthilfebuch – es ist eine praktische Anleitung, um Gewohnheiten dauerhaft zu verändern und kleine Verbesserungen in tägliche Erfolge zu verwandeln.
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